“Não é a pessoa quem deve se adaptar ao yoga, mas a prática de yoga deve ser moldada para servir a cada pessoa”

T.K.V. Desikachar

Nosso atendimento professora aluno acontece de maneira muito próxima possibilitando que cada pessoa encontre seu ritmo e caminhe em busca da sua autorrealização e autonomia com segurança. Para que cada aluno possa encontrar a melhor maneira de realizar suas práticas de yoga e conseguir os benefícios esperados seguimos um passo a passo para o melhor acolhimento de todos.

√ Reunião inicial

Uma conversa personalizada para entender suas necessidades, metas e expectativas, garantindo que as aulas estejam alinhadas com seus objetivos e desejos individuais.

√ Planejamento das práticas pessoais

Desenvolvemos uma prática de yoga exclusiva para você, considerando seu nível, preferências e necessidades, visando um progresso consistente e satisfatório. A prática pode ser realizada em casa, adaptando-se à sua rotina e objetivos, promovendo autonomia e continuidade.

√ Encontros de orientação e alinhamento

Sessões regulares para ajustar e refinar suas práticas, garantindo que você esteja no caminho certo e evoluindo de forma segura e eficaz.

O yoga é para você que...

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